牡丹籽油是迄今为专家发现的最符合人类营养的油脂，在所有植物性食用油中营养价值最高营养成分结构最合理的食用油，牡丹籽油不仅营养丰富还含有丰富而独特的生物活性物质，α-亚麻酸是人类生命进化过程中最基本、最核心的物质是合成细胞膜的主要元素，既可内服又可外用，具有活血化瘀、消炎杀菌、促进细胞再生、激活末梢神经、降血压、降血脂、减肥等作用，外用可以美容养颜，消除色素沉积，减少皱纹，使肌肤细腻光洁，富有弹性。外用还对治疗口腔溃疡、鼻炎、关节炎、皮肤病(包括青春痘、脚气、手脚蜕皮、上火起泡、湿疹、红肿、痒疼等)有奇效。

　　1.牡丹籽油食用方法：

　　(一)、牡丹籽油中含有超过40%的亚麻酸，每天直接内服6—10ml牡丹籽油;

　　(二)用牡丹籽油跟酸奶殽杂之后喝，由于牡丹籽油可以大概跟酸奶溶解，以是口味跟酸奶原味无异，因而从口感上，大部门人都能继承。其次，牡丹籽油跟酸奶殽杂后，能生成一种对人体非常有利的物质，对提高血液的含氧量，提高人体的免疫本领结果非常明显。因此，接纳这种要领，不但有欧米伽3提提供细胞的不饱和脂肪酸的作用，同时还能生成新物质，作用于人体血液体系和免疫体系，可以大概收到多倍的康健结果。

　　2.牡丹籽籽油对身体大有裨益可以有以下作用：(一)、降血脂和降血压;(二)、增强自身免疫;(三)、预防糖尿病;(四)、防治癌症;(五)、减肥;(六)、防脑中风和心肌梗塞;(七)、清理血中有害物质和防治心脏病;(八)、缓减更年期综合症;(九)、提神健脑，增强注意力和记忆力;(十)、辅助治疗多发性硬化症;(十一)、辅助治疗类风湿性关节炎;(十二)、用于皮肤癣或湿疹;(十三)、预防与治疗便秘、腹泻和胃肠综合症;(十四)饮酒前，内服少许牡丹籽油，还可迅速保护胃、肠和肝功能;(十五)、防晒、防辐射。(十六)、促进肝细胞再生。(十七)、护发、可改进干燥、开叉性质、使秀发柔顺亮泽。

　　3.牡丹籽油的储存方式

　　干燥阴凉处密封储藏，室温低于40摄氏度

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